Categoria: Tai Chi Chuan

(da wikipedia) Il tàijíquán ([tʰaid͡ʑit͡ɕʰɥæn], anche abbreviato in Taiji o Tai Chi), e chiamato anche Tai Chi Chuan, è uno stile interno delle arti marziali cinesi.

  • SABATO 25 APRILE: DOPPIO APPUNTAMENTO CON IL T’AI CHI

    SABATO 25 APRILE: DOPPIO APPUNTAMENTO CON IL T’AI CHI

    Sabato 25 aprile quest’anno non celebrerà soltanto la festa della Liberazione in Italia.

    Ricorre infatti in quella data la giornata mondiale del T’ai Chi Ch’uan, che viene sempre proposta l’ultimo sabato di aprile.

    Un appuntamento che l’Asd T’ai Chi Tao Fa ha voluto onorare a dovere e, proprio per questo, ha organizzato ben due appuntamenti (per tutte le informazioni e i dettagli è possibile contattate il numero 3386844400).

    Giornata Mondiale del Tai Chi

    Alla mattina si terranno tre ore di lezione a Desenzano, mentre nel pomeriggio l’iniziativa verrà presentata al Parco Ducos Due a Brescia.

    Giornata Mondiale del Tai Chi

    Al mattino, dalle 9 alle 12, il punto di riferimento sarà il campo di pattinaggio del parco del Laghetto di via Giotto a Desenzano, dove il sodalizio affiliato all’Aics avrà anche l’opportunità di ripetere la collaborazione con l’associazione desenzanese “Studio e Ricerca Tan Tien”.

    In città, invece, il ritrovo sarà in via Francesco Lonati, dalle 15.30 alle 16.30.

    “Saranno lezioni gratuite e aperte e tutti coloro che vorranno partecipare – è la spiegazione di Maria Angela Cerutti a nome della società organizzatrice – Sarà una bella occasione per praticare e per studiare la nostra disciplina.

    Poterlo fare all’aperto e in nutrita compagnia ci offrirà emozioni davvero speciali, aiutando così tutti i presenti ad avvicinarsi e a rilassarsi con questa antica arte marziale.

    In effetti praticare il t’ai chi all’aperto consente di sperimentare l’ascolto dentro e fuori dal nostro corpo, permette di ascoltare la vita intorno a noi, il vento, gli alberi, il canto degli uccelli e il nostro stesso respiro.

    È un modo veramente coinvolgente e profondo di incontrare questa antica disciplina ed è per questo che invitiamo il maggior numero possibile di persone a condividere una giornata intensa e piacevole che, certamente, farà scoprire ai suoi partecipanti il volto più bello e più vero del t’ai chi”.

    Provare per credere, parola dell’Asd T’ai Chi Tao Fa!.

    di Luca Marinoni

  • A CAPRIANO UNA MATTINATA PER CONOSCERE IL T’AI CHI

    A CAPRIANO UNA MATTINATA PER CONOSCERE IL T’AI CHI


    L’Asd T’ai Chi Tao Fa, società affiliata all’Aics, è pronta a presentare un’iniziativa di assoluto interesse per tutti coloro (e sono sempre di più) che vogliono conoscere più da vicino questa disciplina.

    Domenica 1 marzo a Capriano del Colle, infatti, dalle 9 alle 13, la palestra “AreAzione” ospiterà un’intensa mattinata dedicata a scoprire le virtù e i segreti di questa attività che offre benefici sia al corpo che alla mente.

    La partecipazione sarà aperta a tutti gli interessati, che potranno ricevere tutte le informazioni (sia per iscriversi che sul programma dettagliato della manifestazione) sul sito dell’associazione, oppure chiamando al numero 3386844400.

    Lo stage sarà guidato da Marilena Isonni, Maria Angela Cerutti e Gabriele Baresi, che anticipano quello che i presenti avranno l’opportunità di seguire:

    “Innanzitutto è doveroso premettere che sarà una proposta alla quale potranno partecipare davvero tutti, sia quelli che già conoscono e praticano il t’ai chi, sia coloro che, magari, ne hanno solo sentito parlare o non si sono mai cimentati con questa disciplina.

    La mattinata di Capriano inizierà con una serie di esercizi che potranno fare insieme tutti i partecipanti.

    A seguire questa prima parte pratica ci sarà una fase di studio, durante la quale verranno approfonditi i concetti del t’ai chi, gli insegnamenti e le tecniche.

    Dopo, per far proseguire il nostro percorso, passeremo ad alcuni esercizi di Chi Kung, un altro momento di indubbio rilievo della mattinata dedicata al T’ai chi con la quale intendiamo aprire in modo interessante il mese di marzo.

    Nell’occasione, ad esempio, potremo scoprire i benefici effetti sulla respirazione o sullo sviluppo e l’utilizzo dell’energia interna.

    In una sola parola ci avvicineremo e faremo conoscere i valori del T’ai chi a tutte le persone che decideranno di trascorrere la loro domenica mattina con noi.

    Possiamo dire fin d’ora che sarà un’occasione che vale la pena di sfruttare, aperta proprio a tutti, per la quale non occorrono particolari doti tecniche o fisiche ed è pure alla portata di tutte le età.

    Non rimane che unirsi a noi e prepararsi a venire a Capriano per scoprire di persona il T’ai chi e tutti i suoi valori”.

    Provare per credere!.

    di Luca Marinoni